一、采葉
選擇5～15年生健壯的松樹，采收其無病蟲危害的嫩針葉。采葉量不得超過總?cè)~量的1/3，以免影響松樹生長。
二、敲葉
為了使松針能深度脫脂和飲用是有效成分的溶出，必須進行敲葉。用木槌敲打松針葉，敲枝葉表皮與葉肉松脫即可。
三、脫脂
將敲打過的松針切成2厘米長，再置于5%的明礬水中(葉水比為3：7)浸漬24小時，然后撈起用清水漂洗干凈即可脫脂。
四、糖漬
將脫脂后的松針投入飴糖液中浸漬10小時后取出。這樣能使針葉表面被覆一層飴糖，使殘存的松脂不再溶出，并使針葉初具芳香味。
五、干燥
把糖漬過的松針置于陽光下攤曬至8成干左右，再投入茶葉烘焙機中或鐵鍋內(nèi)烘焙至焦茶色，即成松針保健茶原料。
六、配料
把糙米烘焙至焦茶色，以1/15的比例拌入原料中即成松針保健茶。焦糙米可以吸濕防潮并增加茶的風味。松針保健茶與普通茶的飲用方法相同。
