空腹飲茶會傷身體，因為茶水可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，尤其對于不常飲茶的人來說甚至抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象；平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜；晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃；茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔，有潰瘍等疾病的病人應禁茶。還有飯后適度飲茶，可有一個輕松的胃腸。
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