空腹飲茶會(huì )傷身體，因為茶水可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，尤其對于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)甚至抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會(huì )引起心悸、頭痛等“茶醉”現象；平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜；晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃；茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔，有潰瘍等疾病的病人應禁茶。還有飯后適度飲茶，可有一個(gè)輕松的胃腸。
