黑茶其功效主要體現(xiàn)在降血脂、降血壓、降血糖、減肥、抗癌，預(yù)防心血管疾病方面有顯著功效。經(jīng)常有人會(huì)問，什么樣的人適合喝黑茶？其實(shí)黑茶不會(huì)影響睡眠，其實(shí)適合所有人群飲用。
什么樣的人適合喝黑茶？特別推薦常坐辦公室的年輕白領(lǐng)，因?yàn)楹诓璧臏p肥功效較好，中老年、肥胖等心血管病易發(fā)人群也同樣適用。黑茶是少數(shù)民族常喝的茶，少數(shù)民族對(duì)肉食的消耗量很大，而黑茶有很好的去脂解膩?zhàn)饔?，非常合適現(xiàn)代都市人群。
茶葉功效都很不錯(cuò)，但是都要長期喝，長期飲用能夠調(diào)節(jié)人體代謝平衡，調(diào)理腸胃，保持健康。那些偶爾喝一次就想有效果的朋友，請(qǐng)別說話！
茶知識(shí) 茶葉知識(shí) 茶葉保存 茶葉百科 茶葉小知識(shí) 茶葉基礎(chǔ)知識(shí) 茶葉的泡法 飲茶文化 茶具品牌
