炎炎夏日，不少人會(huì )選擇泡些花茶來(lái)緩解焦躁的情緒。但你也許并不知道喝花茶也有很多禁忌。
有些花茶忌常喝
花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時(shí)間內，需根據自身的體質(zhì)進(jìn)行調整，有時(shí)飲用過(guò)量也會(huì )造成身體不適。
如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長(cháng)期泡服，就會(huì )造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。
有些種類(lèi)花茶忌隨便喝
近幾年流行喝花草茶，但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中醫專(zhuān)家解釋說(shuō)，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作為中藥，飲用是有所限制的，要根據自己的體質(zhì)情況來(lái)選擇花草茶。自行調配花茶時(shí)，要注意花茶的性質(zhì)。
①決明子：雖有降血脂作用，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長(cháng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規律，重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
②金銀花：藥性偏寒，任何人都不宜長(cháng)期飲用，尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性。
③番瀉葉：泡茶能通大便，用于治療便秘，但慢性、習慣性便秘長(cháng)期飲用會(huì )養成依賴(lài)性，用量越來(lái)越大最終導致無(wú)效，大劑量服用還可導致尿潴留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經(jīng)期、懷孕期絕對不宜。
④枸杞子：溫熱身體的效果相當強，但高血壓患者、性情急躁的人，或是平時(shí)大量吃肉、面泛紅光的人不宜。
⑤胖大海：適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無(wú)效，特別是老人突然失音、脾虛者慎用。
⑥甘草：雖有補脾益氣、清熱解毒功效，但長(cháng)期服用都能引起水腫、血壓升高。
⑦菊花：屬寒性藥材，雖有清熱解毒作用，但陽(yáng)虛體質(zhì)不適合。
⑧人參片：可補元氣、生津安神，補脾益肺，但身強體壯者長(cháng)期、過(guò)量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
喝花茶忌隨便“混搭”
不知從何時(shí)起，花草茶遍地開(kāi)花，隨處可見(jiàn)，商場(chǎng)的入口處，超市里的小柜臺等等?；ú璐钆浞N類(lèi)越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”，想混搭也別超過(guò)三種。
