人參6克，天門冬12克，麥門冬12克，生地黃12克，熟地黃12克，開水500毫升
做法：
將材料放入保溫杯中，用開水沖入，加蓋浸泡15～20分鐘即可
飲用時機：
當茶喝，一天喝完最好(可續(xù)沖，人參可含口中，也可嚼食)
適合的人：
體質虛弱，常常覺得精神不濟，永遠睡不夠，久咳不愈的人
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