我們需要從普洱茶中幫助腸胃蠕動(dòng)加快的元素說(shuō)起?？Х纫?、茶堿和可可堿等復雜成分，能顯著(zhù)刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃動(dòng)力。胃酸分泌增加（和胃腸蠕動(dòng)加快）有助食物消化，使人產(chǎn)生消脂解膩或餓得更快的感覺(jué)。
再者，喝普洱茶加速了排空，特別是生茶，使得脂肪類(lèi)的物質(zhì)沒(méi)有太多的時(shí)間得到吸收就排到了結腸，結腸只是吸收一些水分和維生素k，為排入直腸準備。
當然，喝普洱茶之后這種饑餓感對人體是非常好的，常喝普洱茶不僅可以消脂解膩，其中的很多有益物質(zhì)對人體也有益。
1、蛋白質(zhì)與氨基酸：茶葉中的蛋白質(zhì)含量在20％以上，但絕大多數都不溶于水，只有占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中。茶葉中的游離氨基酸約占茶葉干重的1~5％。茶葉中氨基酸的種類(lèi)，已發(fā)現的有28種，大部分都是人體需要的氨基酸。
2、茶多酚：茶多酚是茶葉中許多種多酚類(lèi)化合物的總稱(chēng)，主要包括兒茶素、黃酮類(lèi)、花青素和酚酸。兒茶素是茶多酚的主體物質(zhì)，約占茶多酚總量的50~70％。兒茶素對人體具有多種保健功效，可防止血管硬化、抗癌、降血壓、降血脂、降血糖，還有滅菌、解毒作用。
3、咖啡堿：茶葉中咖啡堿含量為2.5~5.0％，嫩葉比老葉含量高?？Х葔A具有興奮、提神的功效，還有利尿、分解脂肪的作用。茶葉中除了咖啡堿之外，還有少量的茶堿和可可堿。
4、碳水化合物：茶葉中約含25~30％的碳水化合物，但多數不溶于水。能溶于水的是水溶性游離單糖和雙糖，只有0.8~4％左右。因此，茶葉是一種低熱量飲料，飲茶不會(huì )引起發(fā)胖。
5、色素：茶葉中的色素分脂溶性色素和水溶性色素兩大類(lèi)。脂性色素包括葉綠素和類(lèi)胡羅卜素。它們對人體健康都是有益的，由于大部分不溶解于水，只有當吃茶或使用茶粉時(shí)才能被利用。
6、有機酸：茶葉中含有多種有機酸，如草酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等。通過(guò)飲茶，這些有機酸參與代謝，維持體液平衡都有作用。
7、芳香物質(zhì)：茶葉中芳香物質(zhì)的種類(lèi)是很多的，鮮葉中有上百種，成品茶中有500多種，但含量都很微。很多芳香物質(zhì)對人體是有益的，有的可分解脂肪，有的可調節神經(jīng)系統。
總結上述功能，就是普洱茶加速了代謝周期，這時(shí)如果你少些攝入食物或保持原來(lái)的樣子而不多吃，你就會(huì )在茶葉的幫助下，不知不覺(jué)地瘦下來(lái)，緩慢但是絕對安全有效。如果適當配合飲食和運動(dòng)，幫助消耗體內過(guò)余的脂肪，美麗之期不遠矣！
普洱茶中的諸多成分對身體是有好處的，咖啡因、茶堿和可可堿等成分可以加速腸胃的蠕動(dòng)，從而達到健胃消食的功效，所以喝普洱茶會(huì )有饑餓感。（來(lái)源：昆侖說(shuō)茶，圖片來(lái)源：茶友網(wǎng)圖庫）
