云南普洱沱茶[Yunnan Pu"er Tuo tea] 亦稱“云南外銷(xiāo)沱茶”。1975年由云南省下關(guān)茶廠研制的緊壓普洱茶。以云南大葉種曬青茶為原料，經(jīng)后發(fā)酵、攤涼、篩分、揀剔、拼配、蒸壓成型制成。形如碗狀，色澤褐紅，具醇厚陳香，湯色紅濃，滋味醇和回甜。規(guī)格有100克和250克兩種。主銷(xiāo)香港、澳門(mén)，外銷(xiāo)法國(guó)、美國(guó)、新加坡等國(guó)。
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