現(xiàn)在市場上的普洱茶可謂五花八門，很多人都會有這樣一個疑惑：究竟怎樣分辨茶才好呢?
健康安全
茶首先必須是健康安全的。任何茶本來都是健康的,但種茶的和做茶的不一定健康，有的地方有的人為了追求更大的利益，毀林種茶，不規(guī)范使用化肥、農(nóng)藥，致使茶葉的含鉛量、農(nóng)藥殘留量大大增加，嚴重危害飲茶人的健康。所以好茶的第一個標準，茶樹必須是在原生態(tài)環(huán)境下種出來的，最起碼也要是無公害的茶園種出來的。
適合自己的身體
茶葉含有咖啡因和茶堿，對腸胃、神經(jīng)有一定的刺激性，比如新的古樹生普，抽煙或容易上火的人喝了舒服。也有人喝了胃難受或睡不著。那就要轉(zhuǎn)喝普洱熟茶或陳放了幾年的生普?？傊炔枰欢ㄒm合自己的身體，喝了要覺得舒服，起碼喝了不會不舒服。
適合自已的口感
無論什么茶種，買茶一定要買自已喝得懂的茶。在沒真正弄懂要買的茶之前，就買自己覺得好喝的茶。市場上有些炒得很貴的茶未必是自己喜歡喝的，尤其是普洱茶。“越陳越香”只能是每款茶跟自己比較，普洱茶的好壞關(guān)系到葉種、產(chǎn)地、氣候、土壤、水質(zhì)、栽培方式、生態(tài)環(huán)境、采摘時間、嫩度、做工水平、倉儲環(huán)境等因素。年份只是成為好普洱茶的條件之一，而不是唯一的條件。好的普洱茶當年就好喝，而且越放越好，不好的普洱茶放十年還是苦澀的。
適合自已的消費水平
中國的茶文化是一種生活的藝術(shù)，那些天價茶大多是品飲以外的價值，有機會偶爾一嘗就行了。平常喝茶，在符合以上三個條件的前提下，根據(jù)每個人的愛好選擇一些自己能輕松消費的茶品，這就是每個人心目中的好茶。
