單一的喝茶方式會讓人覺得枯燥無趣，索然無味，那么接下來就為大家推薦幾款簡便好喝的調(diào)飲方式，沒有技術(shù)難度，大家都可以嘗試一下，為自己的生活增添色彩。
1：百香果茶
材料：百香果3個、紅茶1包、菠蘿汁2匙、 蜂蜜一匙、水蜜桃原汁一匙
做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫 加入蜂蜜?蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動即可
功效：開胃提神，加強新成代謝
2：玫瑰檸檬茶
材料：玫瑰花若干、檸檬一個(干濕均可）、蜂蜜適量。
做法：玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片；把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘；飲用時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
功效：降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容
3：桂圓紅棗茶
材料：干紅棗250（去核后凈重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克
做法：將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核；桂圓去殼去核，將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干；保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干；將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻；放入干凈的玻璃瓶中封存；飲用時，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
功效：滋潤心脾，養(yǎng)心開胃
4：山楂枸杞茶
材料：山楂30g，枸杞子15g
做法：將山楂(5、6片，用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中，沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
功效：健腦益腎，降脂去脂
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