茶是中華國飲，已成為人們生活中必不可少一部分，隨著(zhù)我國經(jīng)濟的發(fā)展，收入的提高，對健康的要求也隨之提高，茶作為公認的健康飲品，自然受到人們的關(guān)注，作為中國十大名茶之一的鐵觀(guān)音其功效也成為了人們的焦點(diǎn)。今天一起看看喝鐵觀(guān)音茶的功效有哪些？
1、減肥健美：鐵觀(guān)音的多酚類(lèi)物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇。肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了,體重自然就輕了。
2、防治糖尿?。航?jīng)常喝鐵觀(guān)音可以及時(shí)補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類(lèi)，能防止糖尿病的發(fā)生。
3、抗癌癥：茶多酚是抗癌的主要活性成分，對防止癌變起重要作用。此外，鐵觀(guān)音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對防治癌癥有較大的作用。
4、抗衰老：鐵觀(guān)音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。
5、抗動(dòng)脈硬化：鐵觀(guān)音中的茶多酚類(lèi)化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A對防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
6、防治齲齒：鐵觀(guān)音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
喝鐵觀(guān)音茶的功效就有以上這些，鐵觀(guān)音茶條形茶緊密，色澤砂綠明亮，油潤鮮活，香氣濃而長(cháng)優(yōu)質(zhì)茶湯色淺而明亮，具有獨特的觀(guān)音韻和蘭花香，又具有良好的功效，消費者最受歡迎的茶葉之一。
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