茶能醒酒：酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速體內酒精的分解，且其利尿作用可幫助分解后的物質(zhì)排出，因此有助于解酒;但同時(shí)，這種加速分解會(huì )增加肝臟負擔。因此，心臟不好的人最好不要用茶解酒，特別是不能在酒后喝濃茶。
在大排檔喝水好過(guò)喝茶：大排檔的茶還是不喝為妙。大排檔的茶通常是比較廉價(jià)的“茶末”，加工過(guò)程多不是很干凈。而且多是長(cháng)久堆積的陳茶，黃曲霉素等可能超標，對身體有害。
用茶水喝藥：茶葉中含有的成分有近400種之多，主要有咖啡堿、鞣酸、兒茶素、多酚類(lèi)等。當和藥物同時(shí)服用時(shí)，一些物質(zhì)可和藥物中的成分發(fā)生反應而使藥物療效降低。茶其實(shí)本身也可以做藥，比如中醫里就有川芎茶調散，以茶為藥引。
有事沒(méi)事喝涼茶：其實(shí)不是什么人都適合喝涼茶的，要看體質(zhì)，生活在比較熱的地方或是本身有癥狀如咽喉痛的人比較適合喝涼茶。涼茶多有配方，作用強，一般人不建議有事沒(méi)事都喝涼茶。
喝濃茶、隔夜茶都不利于健康。喝茶要適量，每人每天最好不要超過(guò)50g.喝茶過(guò)多，可能導致體內含氟過(guò)量，甚至可能出現牙齒爛、骨頭變型等。愛(ài)喝茶的人也可能因為絡(luò )合反應而流失一些元素。比如鈣，時(shí)常喝茶的人容易鈣流失，要注意補鈣。
茶雖好，但也不要貪杯。所謂過(guò)猶不及就是這個(gè)道理。
