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		加班不宜多喝濃茶來提神
	
      
    
      
        
      
        	
      
            	
      加班不宜多喝濃茶來提神
      
            	
       喝茶原本對身體有好處，但是濃茶喝太多了，結果可能事與愿違，一位女白領最近就因為喝濃茶導致患上缺鐵性貧血。朱女士近兩年經常加班，她習慣喝濃茶來提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧血。

      中南醫(yī)院血液科主任劉尚勤解釋，茶葉中含有大量鞣酸，容易和鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，對少部分容易貧血的人來說，時間長了導致缺鐵性貧血的幾率要遠遠高出常人。
      

      他建議喜歡喝濃茶的人要補充一些含鐵豐富的食物，如動物內臟，已患貧血的最好不要喝濃茶。
      


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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