涼茶配方大全
1：五花茶
取適量金銀花、菊花、槐花、雞蛋花、木棉花，放到杯中加入開(kāi)水浸泡即可，能清熱解毒、生津止渴、去濕、健胃。
2：金銀花茶
取適量金銀花、山芝麻、菊花，放入杯中加入開(kāi)水浸泡即可，有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等作用。
3：薄荷涼茶
薄荷葉、甘草，各取6克，加水約1000克，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻即可。具有提神醒腦、清熱消暑等功效。
4：陳皮涼茶
取干橘皮10克，洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，沖入開(kāi)水，蓋上杯蓋大約悶10分鐘即可，不僅能消暑還能止咳、化痰、健胃。
5：桑菊涼茶
取桑葉、白菊花各10克，甘草3克，放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖攪勻即可。有助于散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
6：香蘭涼茶
取藿香、佩蘭各9克，茶葉6克，一起放入茶壺中，用500毫升開(kāi)水沖泡，蓋上蓋悶5分鐘，即可飲用。有助于解熱祛風(fēng)，清暑化濕，開(kāi)胃止嘔。
7：小兒涼茶
取連翹、山楂、銀花、蘆根、火炭母、山梔子、麥冬各8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，淮山10克，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。適用于小兒心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。
8：王老吉涼茶
取適量崗梅、淡竹葉、五指柑，山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶、金錢(qián)草、火炭母，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。利濕、降火、疏肝和胃?？梢杂行У厝コ梭w的毒素，提高免疫力。
9：清開(kāi)靈涼茶
取適量金銀花、黃芩、板藍(lán)根、梔子、水牛角、動(dòng)物膽酸、珍珠層粉，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。具有抗病毒、清熱毒、醒腦開(kāi)竅、抗菌等效果。
10：清肝明目茶
取夏枯草、野菊花、山梔子、綿茵陳、溪黃草各15克，桑葉、車(chē)前子、黃芩各10克，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。適用于肝膽濕熱、頭脹痛、睡眠差、小便黃、大便硬等人群。
大家是不是覺(jué)得夏季常見(jiàn)的涼茶配方很多呢，這些配方材料經(jīng)濟(jì)又實(shí)用，是健康的飲品哦。
