過去人們飲茶，一是為了解渴，二是養(yǎng)生的需要。隨著時(shí)代的發(fā)展和社會的變遷，現(xiàn)如今的我們又是因?yàn)楹畏N原因如此鐘愛飲茶呢?以下說明便能見分曉。
茶葉中含有微量元素：
錳、鋅、曬、維生素C、維生素P、維生素E及茶多酚類物質(zhì)，能清除氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，經(jīng)常飲茶有延年益壽功效的說法也是由此而來的。茶的這種抗衰延老作用，中國古人通過觀察和實(shí)踐早就知曉，并已有記述。茶葉中的荼單寧物質(zhì)，能維持細(xì)胞正常代謝，抑制細(xì)胞突變和癌細(xì)胞分化，因而飲茶還有一定的抗癌作用。
都市白領(lǐng)救星
對于現(xiàn)在很多的上班族而言，電腦輻射也許是他們最大的煩惱。茶葉中的脂多糖能防輻射損害，改善造血功能和保護(hù)血管。茶還能增強(qiáng)微血管韌性，防止破裂，降低血脂，防止動脈硬化。同樣有利于美容養(yǎng)顏、減肥瘦身。更重要的是，多喝茶，就可以減少喝其他不健康飲料的機(jī)會，遠(yuǎn)離不健康的生活方式。所以，茶葉乃是上班族的一大救星。
偷得浮生半日閑
飲茶不僅對身體有益，更是一種悠閑、自在的生活享受。三五好友，問茶、品茗，與知心的人對飲，體會人生的真諦。人們常說，飲茶是一種精神境界，可以由茶展現(xiàn)人格的芳香，在生活中保持清醒。偷得浮生半日閑，與君共飲一杯茶，實(shí)乃人生幸福之事也。
