又到了過年，飯桌上推杯換盞又是免不了的，相信已經(jīng)有不少人正在為此事煩惱吧。在日常生活中，人們已經(jīng)總結(jié)出了很多解酒的小方法，酒前喝酸奶、吃饅 頭，酒后吃水果、喝葡萄糖等等，最常見的就是喝茶。然而，近日有朋友卻說，喝酒后不能喝茶，因?yàn)榫坪蠛炔璨粌H不能解酒反而會(huì)傷腎。果真是這樣嗎？專家給出 了不一樣的回答。
內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院體檢中心高級(jí)營養(yǎng)師、健康管理師高鳳春介紹，酒后喝茶可以解酒，但是在解酒的同時(shí)也會(huì)傷腎。“酒精在人體內(nèi)代謝，首先會(huì)轉(zhuǎn)化成乙 醛，然后氧化為乙酸，最后被分解為二氧化碳和水排出體外。而茶水中的茶多酚、維生素C能夠促進(jìn)肝臟的代謝功能，提高肝臟排毒，同時(shí)茶堿有利尿的作用，所以 酒后喝茶可以解酒。
但是由于肝臟的代謝功能加快，酒精不能被完全氧化，這樣沒有氧化的乙醛就會(huì)進(jìn)入到腎臟當(dāng)中，而乙醛會(huì)對(duì)腎臟造成直接的損害，所以喝酒之后喝茶又會(huì)傷腎。”
適量的酒精會(huì)使人處于興奮的狀態(tài)，血管會(huì)擴(kuò)張，同樣喝茶也會(huì)使人興奮，酒后喝茶可以說是給一個(gè)人注入了雙重興奮劑，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。“盡管酒精是先興奮 后抑制，茶是越來越興奮，但是喝酒之后飲濃茶無論是腎臟還是心臟都受不了。不妨在喝完酒之后喝一些清淡的菊花茶，既可以達(dá)到解酒的目的，又不至于損害腎 臟、心臟。”高鳳春說。
