茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。在日本,特別喜歡中
茶葉具有優(yōu)質的保眼功能,這是因為茶葉中含有胡蘿卜素,具有保護視力的療效。茶葉中的胡蘿卜素可以有效地轉化為維生素A,在眼部
飲酒要遵循規(guī)律:一是適量。過量而又不能及時代謝出去,會損害內臟。二是立春至春分、立秋至秋分,要慎喝白酒。這兩段時間喝白酒
不適合飲茶者:1、鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重
茶葉中有一種神奇的成分:茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平,防止自由基對細胞的損傷,促進皮膚細胞的生長。日本一項實驗證實
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養(yǎng)成良好的生活習慣。有一點要特別提醒的是,現在人們經常在酒
得了糖尿病的人們,并不能夠提前知道自己該吃多少,吃多了高血糖,吃少了低血糖。咋辦呢?我們吃飯時可以注意自己的嘴里,只要盡
茶葉中含有約1%~4%的氨基酸(詳細組成見下圖),已發(fā)現的有26種,包含20種蛋白質氨基酸和6種非蛋白質氨基酸,其中,最主要的有茶
胃潰瘍是人類較為普遍的一種疾病。絕大部分胃潰瘍據認為都是由特殊的細菌感染所引起的。荷蘭和日本科學家的兩項新研究表明,吃大
茶,是我們生活中的常見物品之一。它不僅是提神醒腦的必備飲料之一,而且保持喝茶的良好習慣的話,也是幫助身體排毒的一種有效