在現(xiàn)在的生活中，很多男性都喜歡飲茶，已經(jīng)成了他們生活中的一種習(xí)慣了，但是很多人去不知道茶道有著養(yǎng)生功效，多半人都是喝著打發(fā)時間的，這就希望大家平時對茶道多了解一些了，茶葉是一種有主意身體健康的食物，一年四季都是可以飲用的。
在干燥的秋季，不僅是女人，男士很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。對于這一情況，可以通過飲茶來進(jìn)行調(diào)節(jié)。下面，我們就來了解下秋季男人必備的五種養(yǎng)生茶吧。
1.蘿卜茶：此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。
2.銀耳茶：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
3.桂花茶：此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等?？蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。
4.苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
5.茄子茶：主要是治療氣管炎?？砂亚锴炎拥那o根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開水沖泡。
