茶作為一種飲料具有醒腦提神、開胃消食、利尿解暑等作用，長(zhǎng)期飲用適量的茶可起到延年益壽之效。但患有某些疾病的人不宜飲用，比如神經(jīng)衰弱、潰瘍病、高血壓、冠心病的人都不適于飲茶，可見，如何飲茶才有利于健 康不容小視，那么，飲茶應(yīng)注意哪些問題呢？
首先，四季飲茶應(yīng)有所選擇，春宜飲花茶、夏宜飲綠茶、秋宜飲青茶、冬宜飲紅茶，但不管喝哪一種茶，都必須得法，否則也可能給健康帶來不利。其次是在空腹、過飽或在睡前不要飲茶，更不要用茶水服藥，不要喝濃茶，特別是老年人更應(yīng)注意，即使最好的香茶，也只宜淡淡地品。第三，茶葉浸泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要煎煮，喝茶有益，但有幾忌，不注意則有害，如喝得過多、泡得過久、隔夜茶都不利于健康。另外，因茶堿能提高體溫，服阿司匹林等退燒藥時(shí)不可喝茶。第四，酒后飲茶雖能起到潤(rùn)燥解酒、消積化食、通調(diào)水道的作用，但同樣有“傷腎臟，腰腳墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾”，所以酒后最好少飲茶為好。
此外，潰瘍病人不宜多飲茶，而消化不良，腹內(nèi)積食者多喝些茶倒是有宜的，對(duì)支氣管哮喘、膽絞痛患者來說，適當(dāng)飲茶可以減輕痛苦，因?yàn)椴鑹A能松弛平滑肌，茶有減少體內(nèi)脂肪、降低膽固醇的功能，胖人適宜飲茶，有骨質(zhì)疏松的老年人，患有各種關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生癥和腎功能不良的病人，都不宜大量飲茶。
茶葉味苦性寒，具有清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、利水通尿的功用，年輕體壯的人，適量飲茶可以降火祛燥，年老體弱的人，往往虛寒血弱，長(zhǎng)久用茶容易因其寒涼侵襲脾胃不知不覺損傷元?dú)猓踔習(xí)T發(fā)疾病，因此，應(yīng)該少喝濃茶。
