古人雖然提出要少女“不飲茶"之說(shuō)，有些絕對(duì)化。當(dāng)今的茶葉科學(xué)和醫(yī)藥科學(xué)都證實(shí)，少年兒童（包括少女）少量飲茶，是可以防止齲齒發(fā)生和其它牙病的。醫(yī)學(xué)界提出少女要少飲茶或不要飲濃茶。因?yàn)轱嫕獠?，容易引起少女缺鐵性貧血。至于青少年和兒童，也不宜多飲茶。這是因?yàn)榍嗌倌旰蛢和幱诔砷L(zhǎng)發(fā)育階段，每天的活動(dòng)量一般都比較大，對(duì)食物的消化能力都比較強(qiáng)。而茶葉中所含的茶多酚等物質(zhì)有消食卻膩、溶解脂肪、降低膽固醇的作用，少年兒童多飲茶，對(duì)健康發(fā)育不利。但為了防止患齲齒和其他口腔疾病，可以用濃茶漱口或用茶水刷牙，每天少量飲一些淡茶。
