藥茶是我國民間常駐用的食療方法之一，具有療效好，副縣長作用小、簡便易行等特點。這里推薦二十則適合于家庭自制的藥茶，供廣大讀者酌情選用。
糖茶取紅茶2克，紅糖10克開水沖泡，每日頻飲。有和胃止瀉、補中益氣等作用，可治心慌氣短、小腹冷痛、腹瀉等病癥。
蜜茶將茶葉5克開水沖泡取汁，兌入蜂蜜5毫升攪勻，每日飲用1杯。有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎的效用，可治口干、干咳、便秘等癥。
醋茶將紅茶3克沖泡5分鐘后取汁，兌入陳醋7毫升，每日3次。有和胃止痢，散瘀止痛的作用，對蛔蟲引起的腹痛療效尤佳。
鹽茶取綠茶3克，鹽1克開水沖泡，每日頻飲。有消炎明目、化痰降火的功效，可防治高血壓、目赤腫痛、口舌生瘡、牙痛等病癥。
奶茶先將綠茶2克開水沖泡，再將半杯牛奶與10克白糖加水適量煮沸后兌入茶中，每日飯后飲用。有化食除脹、清心明目、醒腦提神的作用。
蓮茶先將蓮子30克用溫水浸泡5個小時，洗凈后加適量紅糖同煮，再取汁泡茶飲用。有健胃、益腎之功效?；寄I炎、水腫者宜經(jīng)常飲用。
藕茶將綠茶2克沖泡后取汁，再將生藕500克洗凈、榨汁，加白糖調勻，兌入茶汁中飲用。有消炎、清熱除煩之功效，適用于熱病煩渴、小便熱痛等癥。
柿茶取柿餅6枚加冰糖5克煮爛，兌入茶中飲用。有理氣化痰、益脾健胃的作用，肺結核患者可經(jīng)常飲用。
棗茶將紅茶5克沖泡后取汁，再將紅棗10枚煮爛，加紅糖10克調勻，兌入茶汁飲用。有補益氣血、健脾和胃的作用，尤其適合嬰幼兒和老年人飲用。
姜茶取茶葉5克、去皮生姜10片，加水煎煮取汁，飯后飲用。具有發(fā)汗解表、溫肺止咳之功效，可治流感、咳嗽、傷寒等病癥。
