一般家長(zhǎng)給兒童飲茶，認(rèn)為茶的刺激性大，怕傷孩子的脾胃。其實(shí)，這種擔(dān)心是多余的。目前認(rèn)為，只要合理飲茶，茶水對(duì)兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過(guò)2-3小杯（每杯用茶量為0.5克-2克），盡量在白天飲用，茶湯要偏淡并...
中醫(yī)陰陽(yáng)學(xué)理論中說(shuō)酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表里，飲酒應(yīng)取其升陽(yáng)發(fā)散之性，使陽(yáng)氣上升，肺氣更強(qiáng)，促進(jìn)氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒后飲茶會(huì)將酒性驅(qū)于腎。酒后喝茶會(huì)對(duì)腎帶來(lái)?yè)p傷。同時(shí)，酒后喝茶還會(huì)加重心血管疾病...
天已從秋轉(zhuǎn)為冬，那么在這秋冬季的過(guò)渡期喝什么茶養(yǎng)生呢?什么茶最適合這個(gè)時(shí)節(jié)喝呢?方法/步驟1、桂圓紅棗枸杞調(diào)失眠。桂圓紅棗枸杞茶對(duì)各種壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族有效。多吃桂圓肉可增加記憶力，在避免腦...
糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。實(shí)驗(yàn)表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強(qiáng)體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，使茶葉的有效成分在體內(nèi)保持足夠的濃度。飲茶的同時(shí)...
很多男人的生活里，有這么幾樣?xùn)|西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能，急死了在一邊擔(dān)心的親人。勸勸么聽(tīng)不進(jìn)，讓他們學(xué)做按摩和保健操又不太現(xiàn)實(shí)，那么，每天泡點(diǎn)茶水喝用飲食來(lái)...
現(xiàn)今社會(huì)，老年人越來(lái)越多，逐漸已是我們必須關(guān)注的對(duì)象了，老年人身體的健康，對(duì)于兒女來(lái)說(shuō)是非常重要的，兒女們會(huì)經(jīng)常去給老人買各種各樣的保健品，當(dāng)然兒女們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩且喽嘧⒁獾摹?、花茶：花茶的沖泡方法有幾種，一...
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，用壺煮制的茶水更有利于健康。與簡(jiǎn)單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。阿伯丁郡洛維特研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰?？寡?..
新茶未必好喝。不少人喜歡喝新茶，但事實(shí)上新茶未必好喝。因?yàn)樾虏璧牟柘闫鋵?shí)還沒(méi)有到最好的時(shí)候，茶中的一部分芳香物質(zhì)要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置以后才品味得出來(lái)。不要在飯后立即喝茶。因?yàn)槭澄镌谶M(jìn)入胃中后，要經(jīng)過(guò)各種酶...
綠茶因?yàn)楹写罅康木S生素C、維生素A、β胡蘿卜素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成份，所以適量喝些綠茶，對(duì)身體有不少益處！要特別注意的是，綠茶在沖泡時(shí)含有許多傷胃（如咖啡因、茶堿、利尿劑等）的成份在里頭，胃不好的人不要喝...
茶水燉雞蛋可以有效地緩解咳嗽，尤其是對(duì)病程長(zhǎng)且反復(fù)發(fā)作，內(nèi)傷咳嗽，加之外感風(fēng)寒，尤為有效。具體做法為，切六片老生姜放在瓷碗中，用開(kāi)水沖泡一杯（約500克）綠茶，稍停片刻，把茶水倒進(jìn)放有生姜的瓷碗中，在里面打兩個(gè)雞蛋（最好是農(nóng)...
