謹(jǐn)慎普洱茶副作用:1、喝普洱茶頭暈：個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃了；東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。2、喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉：這是人體對(duì)新食物的應(yīng)過程，因人而異。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一...
水分為天然水和人工處理水。天然水包括泉水、河水、井水和天落水，人工處理水有自來水。蒸餾水、無離子水。各種水所含溶解物質(zhì)的不同，對(duì)茶湯品質(zhì)影響很大。泉水尤其是由山上慢慢流出的泉水泡茶為最佳，其次是江水，再次是...
飲茶可興奮神經(jīng)中樞，消除疲勞，少睡益思。飲茶可補(bǔ)充多種維生素，提高人體健康素質(zhì)。飲茶可促進(jìn)食物吸收和新陳代謝，可提高人體礦物質(zhì)水平，可調(diào)節(jié)人體糖代謝治療糖尿病。飲茶可利尿，增強(qiáng)腎臟的排泄功能。飲茶可防止衰老，防治...
一個(gè)人一天喝多少茶才算是健康的呢？要告訴每個(gè)人最佳的飲茶C十分困難。這取決于侮個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境等。一般來說，健康的成年人，1天沖泡6一l0克茶葉(分成2一3次)是適宜的。高寒缺氧或高溫環(huán)境...
飲茶對(duì)人體而言大有好處：茶葉不僅能夠抗氧化、搞輻射、搞衰老，還可以降血壓、血糖和血脂，有助于預(yù)防心腦血管疾病，調(diào)節(jié)人體的免疫功能等。但是每類茶的特性不同，飲茶時(shí)要按體質(zhì)對(duì)號(hào)入座。如性寒者就不宜喝綠茶，喝紅茶是較...
體熱人群：適合飲用綠茶和白茶，如西湖龍井、碧螺春、安吉白茶、日本玉露、白毫銀針、白牡丹、普洱生茶等，綠茶、白茶發(fā)酵程度比較輕，茶性為涼，有清頭潤(rùn)肺、生津利便之功效，喝了使人神清氣爽。體寒人群：適合飲用紅茶、普洱熟...
春季：嚴(yán)冬已過，氣溫回暖，大地回春，這時(shí)宜飲清香四溢的花茶（如：茉莉銀毫，茉莉龍珠，茉莉金鉤等花茶），一則可以驅(qū)寒避邪，二則有助于理郁，去除胸中濁氣，促進(jìn)人體陽剛之氣的回聲。夏季：夏季，天氣炎熱飲，飲上一杯清盈碧翠的綠茶或白茶，（如：西...
春季多因干燥宜飲綠茶，即可生津止渴又可清熱解毒。夏季天氣悶熱，此時(shí)飲用綠茶也可飲用冰涼茶，既將綠茶沖泡后加入適量冰塊，飲后清新爽潔，頓去暑熱。秋季秋高氣爽，但早晚偏涼，此可飲烏龍茶亦可飲花茶。冬季天寒地凍寒冷異常...
忌飲久泡茶水：飲茶要現(xiàn)飲現(xiàn)泡，這樣效果更佳，如泡時(shí)過久，就會(huì)失去茶香，使茶中維生素c、維生素B遭受破壞。久泡茶葉，其中咖啡因會(huì)積聚過多，鞣酸大大增加，會(huì)產(chǎn)生刺激作用，尤其是患有痛風(fēng)、心血管與神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，更應(yīng)忌飲久泡的...
忌用茶水服藥：茶葉中含有大量鞣酸，如用茶水服藥，鞣酸同藥物中的蛋白質(zhì)、生物堿及金屬鹽等發(fā)生化學(xué)作用而產(chǎn)生沉淀，勢(shì)必影響藥物療效，甚至失效。茶葉有興奮中樞神經(jīng)的作用，凡服鎮(zhèn)靜、安神、催眠等藥物以及服用含鐵補(bǔ)血藥、...
