炎炎盛夏，我們又要經(jīng)受肌膚變黑的考驗(yàn)。你知道嗎，修復(fù)曬后肌膚可以用天然健康的瓜果美容茶，外洗內(nèi)調(diào)，美容效果出人意料。
番茄美膚茶
將1只番茄洗凈去皮，切成小塊，再將3克細(xì)嫩綠茶用150毫升90攝氏度的開(kāi)水沖泡3分鐘，取茶湯，兌入番茄塊調(diào)勻即可。每日一劑，一次服食。該茶對(duì)減輕黑斑、老人斑、皮膚皺紋頗為有效，還適用于維生素C缺乏性出血。
冬瓜潤(rùn)膚茶
將200克冬瓜洗凈去瓤切成小塊，加250毫升開(kāi)水煮爛后，再加入3克綠茶浸泡5分鐘即成。每日一劑，一次飲服。該茶能清熱解毒，潤(rùn)膚美白，消脂減肥。
野菊苦瓜茶(外用)
將250克苦瓜洗凈去瓤切碎，加1000毫升水煮沸，加入25克野菊花再煮5分鐘，然后放入15克綠茶浸泡10分鐘。待茶湯降至40℃左右即可洗用。該茶適用于有炎癥、熱毒痱子或被紫外線灼傷的皮膚。
翠衣銀花茶(外用)
冬瓜皮、西瓜皮各250克，將其洗凈切碎，加1000毫升水煮沸10分鐘后，加入25克金銀花繼續(xù)煮5分鐘，再放入15克綠茶浸泡10分鐘。待茶湯降至40℃左右即可洗用。該茶適用于有炎癥、老人斑以及被紫外線灼傷的皮膚和毛發(fā)。
