春季來(lái)臨，我們也迎來(lái)了不少健康威脅：氣溫的波動(dòng)對(duì)心血管的危害、花粉的飛揚(yáng)對(duì)過(guò)敏性皮膚的危害……當(dāng)然，還有春困對(duì)遲鈍性大腦的危害。下面我們?yōu)榇蠹彝扑]一款水果茶，不但清香可口，還能讓你遠(yuǎn)離春困，做個(gè)“新鮮人”!!
水果茶
食材：蘋(píng)果1個(gè)，草莓5顆，梨1個(gè)，檸檬半個(gè)，橘子1個(gè)，紅茶1包，蜂蜜適量。
做法：將水果準(zhǔn)備好，蘋(píng)果洗凈去核切丁，梨洗凈去核切丁，橘子剝成橘瓣，并在橘瓣上劃刀以利于橘汁流出，檸檬切成片，選2~3片即可，草莓去蒂縱向?qū)η谐蓛砂搿?/p>
將切好的水果、紅茶包放入玻璃茶壺中，倒入沸水，蓋上蓋子燜三分鐘，將水果香味和紅茶清香都釋放出來(lái)。
取出茶包放在一旁，可等到下一次泡茶時(shí)使用，等到水果茶涼到不燙手時(shí)，加入2勺左右蜂蜜攪拌均勻即可飲用，飲用完后，水果可撈出食用。
