喝茶有眾多的好處，綠茶是其中一種，也是現代年輕人喜歡的一種茶類(lèi)。喝綠茶有很多好處，但也不是可以隨意喝的。也要有一些注意的地方，喝綠茶的禁忌有哪些？一起了解了解。
一、少喝新茶
因為新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應忌喝。
二、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶
綠茶中的鞣酸會(huì )與很多藥物結合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話(huà)說(shuō)：茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過(guò)久，維生素已喪失，而且茶里的營(yíng)養成分會(huì )成為細菌、霉菌繁殖的養料。
三、不易空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。
四、身體有漾注意著(zhù)喝
胃寒的人不宜過(guò)多飲，過(guò)量會(huì )引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用。
五、綠茶的禁忌喝頭遍茶
頭遍茶正常都是洗掉的。因為茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
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