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清暑降壓五種茶

荷葉茶:荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑、降血壓的作用。方法是用15克鮮荷葉洗凈、切碎,加適量水煎,放涼后代茶飲。蓮心茶:用蓮心6克,開(kāi)水沖泡代茶飲,除能降血壓外,還能清熱、安神、除煩。玉米須茶:玉米須有很好的降壓作用,同時(shí)具有利尿、止血、止渴和健胃等功效??梢匀⌒迈r玉米須,每H約15克,泡茶飲用,一日數次。
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