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      常喝綠茶好處
      
            	
      紅茶和綠茶的區(qū)別在于加工工藝的不同，紅茶要經(jīng)過發(fā)酵，綠茶是殺青后炒制而成。紅茶味醇濃香，但含單寧較多，能和食物中的鐵元素結合產(chǎn)生沉淀，從而阻礙人體對鐵元素的吸收。人體缺乏鐵元素，會引起齒齦出血、指甲脆裂、夜盲、脫發(fā)等。


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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