茶文化已經(jīng)屬于一種潮流趨勢，眾多的茶葉中，普洱茶是屬于比較受歡迎的一種，很多人喜歡喝普洱茶不僅僅是因為它的口感，更多的是為了功效，但是普洱茶喝多了也是會有副作用的，下面去了解一下喝普洱茶會帶來的副作用！
喝普洱茶會有副作用嗎？答案是肯定的，飯吃多了都能把人撐死，所以掌握一個度是最好的。
喝普洱茶會有副作用嗎？
孕婦正值懷孕期是不適合喝普洱茶的。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
哺乳期的媽媽喝下普洱茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
女性月經(jīng)期間也要注意避免多喝普洱茶，普洱茶茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
不想留下茶漬斑的人要少喝。普洱熟茶中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。同時由于普洱熟茶中氟含量較高，加上水的因素多飲會和體內(nèi)的鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，容易造成身體的鈣流失。
體質(zhì)屬于寒性的要避免喝普洱生茶。普洱茶（生茶）性寒，多飲會使體寒者引起腹痛腹瀉等不適癥狀，并且還傷胃。
喝普洱茶會導(dǎo)致頭暈，這可能是因為個人體質(zhì)的原因或者是茶泡得太濃了，東西吃得太少，肚子空容易引起暈茶。普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用普洱茶后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
喝普洱茶會導(dǎo)致腹瀉，這是人體對新事物的適應(yīng)過程，初次飲用普洱茶的人比較容易出現(xiàn)這種狀況。建議第一次飲用普洱茶的人最好是飲用第二泡的茶湯，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。
若是經(jīng)常便秘的人群，也要慎重喝普洱茶，因為鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
肝功能不良者喝普洱茶的副作用也比較大，普洱茶中含有咖啡因成分，而咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
若發(fā)現(xiàn)有泌尿系結(jié)石，也要盡量避免喝普洱茶，因為普洱茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多，所以普洱茶對于泌尿系結(jié)石患者來說副作用也是比較大的。
喝普洱茶會有這么多的副作用，是不是以后就不要喝了呢？這肯定不是的，因為普洱茶對人體的好處也是很多的，普洱茶暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、降血糖的功效都是比較突出的，所謂的副作用都是針對一部分人群以及過量飲用普洱茶所提出的！
