喝普洱茶減肥要注意的幾個事項：1、冷凍后能去味由于普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進冰箱里，冷藏后再飲用。2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶...
普洱茶減肥法：生茶熟茶交替喝，2個多月感覺小肚子平了，減下至少3斤。開始兩個月只喝普洱熟茶，喝了有餓的感覺，餓了就繼續(xù)喝。每天早上泡一杯開始喝，到中飯前半小時停止，到飯后半小時又繼續(xù)。感覺嘴唇很干后換喝生茶，根據口干...
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？!最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在...
六堡茶是一種溫性茶，我們曾經在《六堡茶的功效與作用》一文中介紹過，喝六堡茶就有養(yǎng)胃，助消化等功效。但是，并不是所有人都適合喝六堡茶，下面我們就來看看什么人不適合喝六堡茶。1，素食主義者不適合喝六堡茶素食者一般食用...
黃茶是六大茶系之一，它屬于輕發(fā)酵茶類，性溫和，具有很多功效，如助消化，減肥等。喝黃茶也有講究，不同體質的人喝的效果不同，那么，你知道黃茶適合什么人喝嗎？今天靈茶網茶知識小編就來和大家詳細說說最適合喝黃茶的4類人群：1，黃茶適...
普洱茶是中國名茶，常喝普洱茶對人體有很多的好處，普洱茶內含茶多酚、氨基酸、維生素、脂肪酶等成分，正是這些成分發(fā)揮了神奇的功效，很多朋友知道普洱茶減肥，那么，喝普洱茶減肥嗎？普洱茶減肥法有哪些？1，下面我們來看看喝普洱茶...
綠茶是未經發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
肥胖癥是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現的營養(yǎng)失調性病癥，它是由于營養(yǎng)攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖癥不僅給人們日常生活中帶來諸多不便，而且也是引發(fā)心血管疾病、糖尿病的一個原因。1996...
黑烏龍茶：在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時也有暖胃的功效。我們在食物中攝入脂質后，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更...
綠茶是未經發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
