普洱茶減肥法:生茶熟茶交替喝,2個(gè)多月感覺小肚子平了,減下至少3斤。
開始兩個(gè)月只喝普洱熟茶,喝了有餓的感覺,餓了就繼續(xù)喝。每天早上泡一杯開始喝,到中飯前半小時(shí)停止,到飯后半小時(shí)又繼續(xù)。感覺嘴唇很干后換喝生茶,根據(jù)口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。
普洱生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、解毒、止渴生津、通便等功效;熟茶經(jīng)發(fā)酵后,又產(chǎn)生新營養(yǎng)物質(zhì),因此多了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防抗癌、養(yǎng)護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎殺菌等。減肥效果熟茶更勝生茶。