越來越多的MM利用自制減肥茶減肥,這的確是一個快速又有效的方法。但是,大家又知不知道不同類型的肥胖應(yīng)該喝不同的減肥茶。對于節(jié)食減肥的MMl來說烏龍茶是在好不過的搭檔了。
節(jié)食減肥吃得少,食物殘渣不足,有時候積存幾天才便便一次,而且很容易干燥。喝烏龍茶最好。
材料:烏龍茶
做法:用開水沖泡。
功效:祛痰、助消化、消脂。
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