⒈冬天，是適合喝白茶的季節。
寒冷的初冬，待在筆者家的茶園山腳下，悠悠的喝上一杯溫熱的白茶，別提多舒服。
尤其是晌午時(shí)分，支一張桌子，拉上電源，煮上一壺老茶，美極了。
或者，泡一杯春白茶，也很不錯。
此時(shí)的喝春白茶正值新鮮勁，啜上一口，非常爽滑又甜潤，好極了！
不過(guò)，有很多茶友問(wèn)筆者：這白茶口感這么甜潤，糖尿病人能不能喝啊。
筆者這就告訴你，福鼎白茶可是糖尿病的克星！
接下來(lái)拿起小板凳，聽(tīng)好了哦。
⒉當今數據顯示，目前我國有多達一億多成年的糖尿病人，有近5億的糖尿病前期人群。
糖尿病雖不可怕，但最可怕的是并發(fā)癥，有百分之八十的糖尿病人群的生命，是終結于心血管疾病的。
聽(tīng)起來(lái)是不是很可怕！
別慌！
控制糖尿病只要邁開(kāi)腿、管住嘴。
中國茶葉質(zhì)檢中心高級研究員翁昆就曾表示：糖尿病人最適合喝白茶，白茶富含的茶多酚、茶多糖，是抑制人體血糖上升的有效營(yíng)養物質(zhì)，相比其他茶類(lèi)要都很多。
這種營(yíng)養物質(zhì)的保留，源自白茶的制作過(guò)程十分簡(jiǎn)單，加工工序最少，這在最大程度上保留了茶葉中的茶多酚和茶多糖的成分。
長(cháng)期飲用白茶可促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡，有效地預防糖尿病。
⒊當茶多糖遇到糖尿病
白茶中所含的茶多糖是一種酸性糖蛋白，并結合有大量的礦質(zhì)元素，稱(chēng)為茶葉多糖復合物，簡(jiǎn)稱(chēng)為茶葉多糖或茶多糖。
茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、巖藻糖、核糖、半乳糖等組成。
現代醫學(xué)研究表明，茶多糖是茶葉治療糖尿病時(shí)的主要藥理成分。
糖尿病人都知道，代謝體內糖分才能控制糖尿病，而體內糖分的代謝靠的就是胰島素。
白茶中的茶多糖能增強肝臟葡萄糖激酶活性，作用類(lèi)似胰島素，能促進(jìn)脂肪分解代謝，減少糖分的吸收，分解體內血液多余的糖分，從而促進(jìn)血糖平衡。
⒋白茶怎樣降血糖？
看完下面這個(gè)實(shí)驗你就明白啦，
2011年，劉仲華教授帶領(lǐng)著(zhù)他的團隊進(jìn)行了改善高血糖小鼠的實(shí)驗，用的可是白毫銀針呢。
實(shí)驗結果顯示，高血糖的小鼠會(huì )吃的很多，而體重卻增加緩慢。
小鼠喝了白毫銀針后，這些情況得到了改善，太神奇了！
從小鼠血糖的檢測結果來(lái)看，沒(méi)有喝白毫銀針的小鼠血糖濃度明顯增加了。
喝了白毫銀針的小鼠血糖濃度比沒(méi)有喝白毫銀針的小鼠明顯地就降低了。
看來(lái)福鼎白茶連小動(dòng)物都“不放過(guò)”，嘿嘿。
從小鼠的胰島素濃度來(lái)看，高血糖小鼠的胰島素濃度低，而喝白毫銀針的小鼠，胰島素濃度就是正常的水平。
以上就是這次實(shí)驗的結果，白毫銀針能調控高血糖小鼠的胰島素代謝，達到降血糖的功效。
因此，筆者告訴有糖尿病困擾的茶友，有事沒(méi)事就多喝喝白茶，降低血糖濃度效果是很棒！
⒌糖尿病人怎樣挑選白茶？
白茶的種類(lèi)很多，目前市面上比較常見(jiàn)的就是白毫銀針、白牡丹、壽眉三種。
這三種白茶，都適合白茶糖尿病患者。
粗老的壽眉茶葉含有的茶多酚比精細的茶葉高，性質(zhì)溫和，對腸胃刺激小，性?xún)r(jià)比也高。
價(jià)格較高的白毫銀針，也適合。白毫銀針不僅有著(zhù)高貴的外表還有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。
所以白毫銀針更適合送禮，或者給腦力勞動(dòng)一族，熬夜加班一族，IT一族補充能量，恢復體力，修復肝功能之用。
而白牡丹，則是集白毫銀針和壽眉的優(yōu)點(diǎn)于一體，是一款性?xún)r(jià)比極高的茶。
茶葉選擇，豐儉由人，可根據個(gè)人喜好選購。
⒍糖尿病人喝白茶要注意哪些方面？
建議大家購買(mǎi)傳統工藝的白茶。
喝白茶降糖的關(guān)鍵在于它采用了最傳統的制作工藝。
像是一些渥堆做舊的白茶，筆者不建議大家購買(mǎi)，其內在物質(zhì)被嚴重破壞，已經(jīng)失去了飲用價(jià)值。
所以福鼎白茶要通過(guò)正規渠道購買(mǎi)，特別是糖尿病人。
但不只是糖尿病人哦，所有的茶友都要聽(tīng)筆者的話(huà)，通過(guò)正規渠道購買(mǎi)傳統工藝制作的白茶。
不然發(fā)生味道、顏色、氣味等一系列問(wèn)題，筆者概不負責哦。
還有一點(diǎn)很重要，要選擇科學(xué)的喝茶方法，并且能夠長(cháng)期堅持，而不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
茶友們是否明白了糖尿病的克星——福鼎白茶，究竟是怎樣克制糖尿病的，以及糖尿病人喝白茶的注意事項。
以后糖尿病人可以放心大膽喝白茶啦，
筆者在此希望茶友們身體越來(lái)越健康哦。
