冬季寒冷干燥，很多人一到這個(gè)季節就會(huì )發(fā)生皮膚瘙癢。這種季節性瘙癢癥主要由于皮膚過(guò)于干燥所致。而如何防燥止癢呢?除了聽(tīng)從醫生建議以外，很多朋友不知道，喝茶也可以防冬癢癥，是因為茶葉中含有保護人體皮膚的微量元素錳，尤以品飲濃香型鐵觀(guān)音療效更好!
錳對皮膚的保護作用體現在三方面：一是錳能參與人體內很多酶促反應，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝，并能促使一些對皮膚有害物質(zhì)的排泄，從而減少皮膚所受到的不良刺激;二是錳可促進(jìn)維生素B6在肝臟中的積蓄，加強皮膚抗炎的功能;三是錳可以增強多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的活性，催化某些維生素在人體內的代謝，這均有利于皮脂代謝的正常進(jìn)行，防止皮膚干燥。
茶葉中錳含量相當高。據有關(guān)試驗資料顯示，每克干茶葉中的含錳量因品種而異，如青茶中的安溪鐵觀(guān)音茶為1毫克;黃茶中的蒙山黃芽茶為0.65毫克;紅茶中的祁門(mén)紅茶為0.60毫克。茶湯中的含錳量多少也因茶而異。1克茶葉用100毫升開(kāi)水浸泡10分鐘，安溪鐵觀(guān)音茶湯為0.238毫克，蒙山黃芽茶湯為0.198毫克，祁門(mén)紅茶茶湯為0.017毫克。
如果人們每天飲用10克左右的鐵觀(guān)音泡的茶湯，便可以從茶中攝取到人體所需錳量的1/3，甚至更多。這對保護皮膚防止冬癢無(wú)疑是非常有益的。
秋冬季節多喝濃香型鐵觀(guān)音
秋冬時(shí)節人體生理功能減退，陽(yáng)氣減弱，對能量與營(yíng)養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的濃香型安溪鐵觀(guān)音，濃香型鐵觀(guān)音甘溫，能增強人體的抵抗力，不但可以暖體抗寒、養胃，還可以助消化、預防感冒!
1濃香型鐵觀(guān)音可暖體抗寒
秋冬時(shí)節人體生理功能減退，陽(yáng)氣減弱，對能量與營(yíng)養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的濃香型鐵觀(guān)音，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。濃香型鐵觀(guān)音甘溫，可養人體陽(yáng)氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺(jué)。
2濃香型鐵觀(guān)音可養胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì )感到不適。而濃香型鐵觀(guān)音是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。
濃香型鐵觀(guān)音不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃。濃香型鐵觀(guān)音中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
但濃香型鐵觀(guān)音不宜放涼飲用，會(huì )影響養胃和暖胃效果，還可能因為放置時(shí)間過(guò)長(cháng)而降低營(yíng)養含量。
3濃香型鐵觀(guān)音可助消化
濃香型鐵觀(guān)音可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候，多喝濃香型鐵觀(guān)音，可以減少油膩，促進(jìn)消化。
大魚(yú)大肉常常讓人消化不良，此時(shí)喝濃香型鐵觀(guān)音可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。
