夏天氣溫高、說(shuō)燥就燥，人體水分揮發(fā)快，要及時(shí)補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，否則會(huì)影響到身體的健康。黑茶磚家提醒大家：少喝不健康的碳酸飲料，多喝點(diǎn)健康的安化黑茶。特別提醒的是，夏天黑茶涼著喝，品質(zhì)不會(huì)降低，還別有一番滋味在心頭呢，如果能冰鎮(zhèn)著拔涼拔涼的喝，感覺(jué)絕對(duì)酸爽。
1、黑茶涼著喝，降溫解渴好處多
黑茶是個(gè)好東西，夏天涼著喝最易降溫解渴，而且可以隔夜喝，常喝茶的人都能體會(huì)到黑茶的這點(diǎn)好處。著名藥理學(xué)家、中南大學(xué)臨床藥理研究所副所長(zhǎng)劉昭前教授認(rèn)為，夏天宜于喝黑茶，黑茶涼喝，好處多多。
不管你是學(xué)生族還是上班族，如果每天備上一杯冰鎮(zhèn)或涼爽的黑茶，等著小伙伴猜測(cè)羨慕嫉妒恨吧，逼格蔓延有木有?
2、黑茶涼著喝，補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。這真不是吹的，因?yàn)閷?duì)主食牛羊肉的西北少數(shù)名族而言，飲用安化黑茶已有千百年的歷史，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，夏天吃飯少、出汗多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。而黑茶，將是你身體棒棒噠的秘密神器，你服不服，求你服了吧!
3、黑茶涼著喝，有助消化
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而幫助消化，日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明，別問(wèn)我為毛提日本，你猜?
夏天胃口不好，無(wú)需雕爺?shù)呐ｋ?，黑茶即可以打開(kāi)你的味蕾。
4、黑茶涼著喝，減肥降脂
黑茶具有良好的解油膩、降解脂肪作用。就這點(diǎn)，在新疆、內(nèi)蒙等地以肉食為主的少數(shù)民族必須天天喝黑茶就知道了。長(zhǎng)期飲用安化黑茶對(duì)人體的血脂、血糖、血壓具有良好的調(diào)節(jié)作用，特別常飲通便利尿的加了荷葉的茯茶，對(duì)體重、體形具有良好的調(diào)控作用。
春天不減肥、夏天還有機(jī)會(huì)，黑茶愿與你并肩作戰(zhàn)，歃茶為盟不?
5、黑茶涼著喝，降低煙酒危害
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。再同時(shí)，安化黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。
