紅茶：紅茶是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉，葉片成紅色，保健作用是主要是強健骨骼，預防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)食欲，利尿消腫的功效，由于抗菌能力強，還可以防感冒。
花茶：花茶養顏排毒 如果想對皮膚有好處，那首選還是花茶，花茶種類(lèi)繁多，功能也都不同。像具有排毒養顏功效的蘆薈，藏紅花;消斑美白的有紅巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金銀花;還有減肥功效的荷葉，苦瓜茶;能治療失眠的薰衣草，迷迭香;等等。長(cháng)期飲用花茶可以起到養顏，祛斑，排毒，明目的作用，對女性美容有很好的功效。
白茶：白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以經(jīng)常飲用白茶對女性朋友來(lái)說(shuō)也是不錯的選擇。
