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          1. 首頁(yè) /  茶與健康 /  冬季防治咽炎的幾杯藥茶

            冬季防治咽炎的幾杯藥茶

             冬季是感冒多發(fā)季節,嗓子干啞,喉嚨發(fā)痛,那么要如何預防這些突發(fā)病?烤×坎緩缺囊罰院任氯鵲囊銜?,箔h(huán)磷急負靡槐?茶。

            常用的藥茶有:

            參枸茶

            西洋參片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分鐘即可飲用。中醫認為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過(guò)度,耗損肺氣,故補氣在預防嗓音病中十分重要。該茶具有清心提神、解渴開(kāi)音、補氣益肝之功,適用于用嗓過(guò)度導致疲乏、咽干、喉痛之人。

            羅漢果木蝴蝶茶

            取1/4個(gè)羅漢果,木蝴蝶10克,茶葉適量,用沸水浸泡5~10分鐘,每日一劑,不拘時(shí)頻頻飲之。該茶主要功效為清熱解渴、化痰利咽、潤肺開(kāi)音,適用于上課后咽干、咽癢、咽痛,聲音嘶啞,頻頻干咳者及空調房?jì)裙ぷ髡?,口干咽燥者尤宜?/p>

            菊花胖大海茶

            杭白菊3朵,胖大海1枚,茶葉適量,沸水浸泡10分鐘即可飲用。該茶具有清肝明目、靜心提神、解渴開(kāi)音之功,適用于用聲過(guò)度導致咽干、咽痛、語(yǔ)聲粗糙、缺乏亮音或發(fā)聲不持久、聲音嘶啞之人。

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