冬季飲紅茶
冬季萬(wàn)物蟄伏，天寒地凍，人體的生理功能在減退，陽(yáng)氣也在減弱，中醫認為：“時(shí)屆寒冬，萬(wàn)物生機閉藏，人的機體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養生之道，貴乎御寒保暖”，所以冬天喝茶以紅茶為上選。
紅茶性溫，可以養護人體的陽(yáng)氣;紅茶中蘊含著(zhù)豐富的蛋白質(zhì)和糖分，能生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可以幫助消化，去除油膩。
紅茶功效
我國的紅茶種類(lèi)繁多，較為著(zhù)名的，有祁門(mén)功夫紅茶，滇紅功夫茶，閩紅功夫茶，白琳功夫茶等。紅茶除了有消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱等功效外，還具有健康腸胃，延緩衰老，降血糖、血壓、血脂，抗癌，防輻射等功效。紅茶還是極佳的運動(dòng)飲料，除了可以生津解渴以及補充水分外，還能在運動(dòng)進(jìn)行中供應熱能，讓人更具持久力。
