茶葉是公認的健康飲品，經(jīng)常喝茶會(huì )給身體帶來(lái)很多益處。而枸杞就更是厲害了，可以直接吃，可以泡水喝，可以煮湯做菜用?？傊?，都是很養生的物品。就有茶友們問(wèn)道，泡綠茶能加枸杞嗎？
泡綠茶能加枸杞嗎？雖然都是很健康，很養生的飲品、食品，但是泡綠茶可不能加枸杞。
泡綠茶之所以不能加枸杞并不是因為加了之后會(huì )對身體有害，而是因為把綠茶和枸杞同時(shí)放在茶具里一起沖泡，它們之間是可以互相吸濕的，會(huì )失去藥性，原本兩種物質(zhì)對身體的好處完全喪失了，而且口感也不好，實(shí)在是沒(méi)有一起沖泡的必要。
綠茶和枸杞都很有營(yíng)養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實(shí)驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(cháng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
每一種都具有不同的功效，人們在飲用時(shí)，一定要了解其茶的功效，根據自身的情況來(lái)選擇，這樣才能喝出健康。同樣對身體有益的綠茶和枸杞就不見(jiàn)得可以搭配了。希望茶友們注意了！
