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          1. 首頁 /  茶與健康 /  滋陰補(bǔ)血養(yǎng)元?dú)?女性12款養(yǎng)生茶

            滋陰補(bǔ)血養(yǎng)元?dú)?女性12款養(yǎng)生茶

             
            一、補(bǔ)血好氣色:桂圓紅棗茶

              材料:紅棗100克;桂圓50克

              制法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

              辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。

              功效:有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

              二、養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤肌:紅棗酒釀茶

              材料:紅棗10顆;酒釀1湯匙;紅糖適量

              制法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

              辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

              功效:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

              三、補(bǔ)氣體神:參棗茶

              材料:紅棗5顆;西洋參1錢

              制法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

              辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。

              功效:能補(bǔ)助氣分,并能補(bǔ)益血分。清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱。

              四、養(yǎng)脾補(bǔ)胃:生姜黃芪紅棗茶

              材料:黃芪4錢;生姜適量;紅棗2顆;紅糖適量

              制法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。

              辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

              功效:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
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