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          1. 首頁 /  茶與健康 /  適宜孩子喝的茶

            適宜孩子喝的茶

            一葉一千年,大宋官茶 福鼎白茶有抗氧化、防齲齒、清火等功效,對于兒童來說,喝茶還需要把握時機。北京亞健康防治協(xié)會會長、中國中醫(yī)科學院研究員陳飛松提醒廣大愛孩子的父母,父母給小孩子喝茶要根據(jù)年齡、體質(zhì)、季節(jié)等因素選擇不同品種的茶葉。

            盡管福鼎白茶中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養(yǎng)物質(zhì),以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質(zhì)雖然對孩子的生長發(fā)育有益,但6歲以下小孩子發(fā)育還太不成熟,茶葉中含有的興奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時,茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質(zhì)的消化吸收,從而影響兒童的正常發(fā)育,所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝白茶。

            對于6歲以上的孩子,專家強調(diào),父母要根據(jù)不同體質(zhì)、不同地區(qū)在不同季節(jié)選擇不同的茶葉來給孩子喝,由于一定不要喝太濃的茶,因為濃茶容易導致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題,白茶就成了一個好選擇。 喝茶或者飯后用茶水漱口能夠預防兒童齲齒的發(fā)生,因為一般茶葉中氟的含量比較高,氟化物能起到預防齲齒的作用。這世上總不缺想給孩子最好的父母,但在孩子需要的時候,往往要給對的為妙,白茶作為有悠久歷史的茶類,保健功效已不容質(zhì)疑,父母在為孩子著想的時候,不如多多慮及白茶的實效.

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