積食咳嗽——二皮止咳飲
原料：鮮梨1個、新鮮白蘿卜1個、冰糖適量。
制作方法：
①把梨和蘿卜放在加面粉的清水沖泡10分鐘，清洗干凈。
②削下梨皮和白蘿卜皮，切碎，放入隨身杯，加冰糖，沖入沸水，燜10分鐘后飲用。
特別功效：調(diào)理積食咳嗽，痰少而黃。
保健功效：清熱、消炎、消食。
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