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            茶水美容每日最好不可少于四小杯

            茶葉中的許多身分具有美容結(jié)果,天天品茗、品茗可以或許美容。許多護膚品行使了茶葉的美容結(jié)果,具有平安、刺激性小等的好處。利用方式淺易,經(jīng)濟實用,持久對峙可以或許到達優(yōu)秀的結(jié)果。

            茶水美容

            把茶葉用于化裝品中,使茶葉中的美容身分直接被皮膚吸取。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化裝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等,它們都行使了茶葉的美容結(jié)果,具有平安、刺激性小等的好處。利用方式淺易,經(jīng)濟實用,持久對峙可以或許到達優(yōu)秀的結(jié)果。

            清晨——綠茶:富含高效抗氧化劑和維生素C,不光可以消滅體內(nèi)的自由基,還能分泌出反抗嚴重壓力的荷爾蒙。由于含有少量咖啡因,還可以刺激中樞神經(jīng),奮發(fā)精力。

            午后——菊花茶:明目清肝。加上枸杞一路泡來喝,或是在菊花茶中參加蜂蜜,都對解除憂郁焦躁有輔助。

            薄暮——枸杞茶:含有雄厚的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目標感化。

            加班——決明子茶:清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣呼呼、益筋骨。假如有痔瘡,選擇在晚飯后飲用,很有用果。

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