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      玉梨香茶
      
            	
      

      　　玉竹5克，白梨1個，白糖2小匙，水5碗
      做法：
      　　白梨洗凈，去核，不去皮，將材料放入鍋中，以5碗水用小火煮20分鐘即可
      適合的人：
      　　咳嗽，喉嚨干，呼吸急而短
      飲用時機：
      　　當茶喝，一天喝完，梨子可以吃
      功效：
          玉竹能養(yǎng)陰潤燥，除煩止渴；白梨味甜，除了潤燥外，更有生津止渴的效果，加上利咽滑痰的白糖，這3種材料煮成的玉梨香茶，很適合在季節(jié)變化的時候，用來保養(yǎng)調理喉嚨
      不宜：
          虛寒咳喘的人不適合 
        
              
      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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