每天喝2次安神養(yǎng)心茶，可輕松遠離心悸、失眠與健忘多夢的煩惱。
茶材：三七莖葉（干）、云南普洱茶備3克，熱開水350ml.
作法：
1.研缽中放入三七莖葉、云南普洱茶，研磨成粗末后備用。
2.杯中放入研磨好的茶末，注入熱開水，拌勻后即可飲用。TIPS三七莖葉為五加科植物，人參三七的葉子，有止血散淤、消腫止痛的作用。
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