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有降壓、鎮(zhèn)靜作用的白菊花，搭配清熱利水的龍井茶，是消除心血管疾病的好幫手！
茶材：龍井茶3克，白菊花10克，熱開(kāi)水600ml。
作法：
1．壺中加入龍井茶與白菊花，注入約150ml的熱開(kāi)水，略搖晃清洗茶材后，倒除茶湯。
2．再加入450ml的熱開(kāi)水，靜置2分鐘后，即可飲用；可重復(fù)回沖至茶味漸淡。
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