材料：紅棗12顆，茶葉8克
調(diào)味料：紅糖適量
做法：
1.將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。
2.把茶葉過(guò)濾掉，飲煮好的茶汁即可。
功效：有效地幫助補(bǔ)血，使脾胃強(qiáng)健。
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