材料：黑芝麻5克，茶葉3克
做法：
1.黑芝麻放入鍋中炒香。
2.將炒好黑芝麻放入鍋中，加入茶葉與適量清水煎煮5分鐘。
3.喝茶飲，吃芝麻與茶葉。
功效：每天喝2次，有效地幫助養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝臟。
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