中國種茶、制茶、喝茶的歷史更是源遠流長(cháng)。茶的保健功效非同一般。茶雖有益健康，但錯誤的飲茶習慣卻會(huì )帶來(lái)相反的結果，“不勤洗茶杯”就是最常見(jiàn)的一種。
沒(méi)有喝完或放得時(shí)間較長(cháng)的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素就會(huì )發(fā)生氧化，形成茶垢，附著(zhù)在杯子內壁，而“茶垢”就對人體有極大的危害。
因為茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)進(jìn)入人們的消化系統，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結合，不僅阻礙了人體對這些營(yíng)養素的吸收和消化，還會(huì )使腸胃等器官受到損害。
小編建議，每次喝完茶后，即使杯子沒(méi)有茶漬，也要認真清洗一下。
如果杯子里已經(jīng)積滿(mǎn)了茶垢，可以幾種方法去除：用一支舊牙刷擠上牙膏，在茶壺或茶杯中來(lái)回擦刷，由于牙膏中既有去污劑，又有極細的摩擦劑，很容易將茶銹擦去而又不損傷壺杯，擦過(guò)之后再用清水沖洗即可；用加熱的米醋或蘇打水浸泡24小時(shí)，再反復沖洗，也能清洗干凈。
