功效:清熱消炎,生津潤腸,利尿通便,降壓減肥。
材料:香蕉200克,綠茶3克。
作法:將香蕉去皮后切碎,茶葉用沸水沖泡3分鐘后取汁,再把茶汁兌入香蕉中調(diào)勻即成。每日1劑,1次服食
適用:肥胖癥,積食,便秘,高血壓。
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