滋補(bǔ)功效：排毒防便秘，美容養(yǎng)顏。
材料：蘋(píng)果1個(gè)，葡萄干2大匙，蜂蜜4大匙，紅茶3克。
作法：蘋(píng)果洗凈后切片去籽，紅茶用100℃的開(kāi)水沖泡3分鐘，取茶汁，倒入葡萄干、蜂蜜、蘋(píng)果，拌勻即可食用。
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